reStartBody - Advanced
Buď štíhlejšia ako nikdy predtým!
Informácie o kurze
- Dĺžka kurzucelý kurz trvá 30 dní
- Dĺžka jedného cvičeniapribližne 30 minút
- Náročnosťpre začiatočníkov, aj pokročilých
- Tréningykardio, sila, flexibilita
Tréneri
Ivanka Rokyta
Vratko Rokyta
Cena iba: 14,75 eur
Online kurz
na chudnutie a zlepšenie kondície
Nový rok, nové telo!
Nové pokračovanie jedinečného cvičenia na doma reStartBody je tu!
Poďme sa reSTARTnúť na vyšší level! Čaká ťa nová 30 dňová výzva, nové tréningy, nové choreografie, nové prvky a cviky a samozrejme super hudba. V kurze ťa čakajú nové týždenné výzvy, blogy o stravovaní a ako bonus aj e-book “Recepty na sladké raňajky”. Pridaj sa k nám, zmeň svoj život, dosiahni svoje ciele a objav v sebe novú silu.
Nezabudni sa pridať do našej skupiny na facebooku, RESTARTBODY - chudnem natrvalo, kde nájdeš vždy nové príspevky z diania v kurzoch :).
Zapojené svalové partie
Najčastejšie otázky
Pre koho je kurz vhodný
Kurz obsahuje tréningy vhodné pre pokročilých. Ideálne je, ak si už absolventom kurzov RESTARTBODY 3.0, 2.0 a 1.0, pretože už máš potrebné pohybové základy. Všeobecne je vhodný pre ženy aj mužov, bez rozdielu veku, či váhy 🙂
Čo k cvičeniu budeš potrebovať
K cvičeniu budeš potrebovať priestor okolo seba aspoň na možnosť ľahnutia si, vodu, uterák. pre lepšie výsledky je potrebné mať na cvičenie závažie, ideálne jednoručky rôznych váh ( 1,5 kg, 2,5kg, 5kg,...) alebo nakladaciu činku s kotúčmi. V neposlednom rade však aj chuť so sebou niečo urobiť. Sme tu pre Teba a pomôžeme Ti 🙂