- Jednoduchosť na každý deňKaždý recept v našom ebooku "Jedálniček pre zdravý život" je navrhnutý tak, aby bol jednoduchý na prípravu. Nečakaj žiadne zbytočne komplikované kroky alebo zložité ingrediencie. Všetko, čo potrebuješ, nájdeš v obyčajnom supermarkete!
- Plánovač na celý mesiacUšetri čas a energiu s naším 30-dňovým plánom stravovania. Nemusíš viac premýšľať nad tým, čo budeš jesť na obed či večeru – máme to všetko premyslené za teba!
- Recepty vhodné pre každéhoČi už si pokročilý gurmán alebo úplný začiatočník v kuchyni, náš jedálniček je písaný tak, aby bol zrozumiteľný a realizovateľný pre každého. Vychutnaj si radosť z varenia a zdravého jedla bez stresu a splni svoje ciele vo výžive!
Čo ebook "Jedálniček na každý deň" obsahuje?
- nutrične vyváženú a pestrú stravu
- raňajky, desiatu, obed, olovrant počas 30 dní
- kalorické hodnoty ku každému jedlu
- podrobná príprava každého receptu
- denný kalorický príjem nastavený na 2000 kcal
- nenáročné recepty a postupy aj pre úplných začiatočníkov