Tešíme sa z tvojho prvého kroku vpred 
Cvičenia nájdeš nižšie spolu s jedálničkom na 7 dní ↓
Aj keď nie sme pri tebe osobne, vložili sme do týchto cvičení celé naše srdce. Veríme, že to pocítiš v každom pohybe a že ti naša podpora pomôže dosiahnuť tvoje ciele, nech už sú akékoľvek. ❤️ Sme v tom spolu, aj keď na diaľku!
Fantastické je, že tieto cvičenia môžeš cvičiť pravidelne a striedať ich.
Naše odporúčanie:
Cvičiť aspoň 2-3 krát v týždni a odľahčiť svoj jedálniček našimi inšpiráciami.
3 tréningy ZDARMA
kardio tréning COMBAT
silový tréning zameraný na vrch tela
silový tréning zameraný na stred tela - CORE
Nechceš čakať a vieš, že 3 cvičenia ti nebudú stačiť?
Klikni nižšie a pridaj sa do Klubu eNEONKA, kde nájdeš takýchto online tréningov viac ako 300!